Многи мушкарци ће доживети промене како старењем падају у тестостерон.Хуи Пхан је здраво свеже вреди
Природни део старења је промена наших хормона. Супротно ономе што се често мисли, и мушкарци и жене пролазе кроз ову фазу свог живота. У ствари, неки мушкарци тврде да и они пролазе кроз живот попут жена. Понекад се ово назива мушком менопаузом.
Сад ће се већина жена које су прошле менопаузу смејати и рећи неће никако ако их питате да ли мушкарац пролази кроз исту ствар. И истина је, хормонски помаци су веома различити за жене. За разлику од драматичнијег слободног пада репродуктивног хормона који се јавља код жена током менопаузе, промене код полних хормона се код мушкараца дешавају много постепеније. Менопауза код жена и мушка менопауза су две веома различите ствари.
Упоредна женска и мушка менопауза.
За жене, менопауза започиње када хормон естроген који производе јајници нагло опада, завршавајући овулацију и шансу да затрудне. Са почетком менопаузе, производња естрогена драматично пада у релативно кратком временском периоду. Већина жена, али не и све специфични симптоми повезани са овом фазом живота .
Мушка менопауза је због природног, постепеног опадања хормона тестостерона. Сви мушкарци ће доживети померање нивоа тестостерона, али до 80. године између 40 и 50 процената мушкараца ће имати ниво тестостерона који се сматра ниским. Нормални опсег нивоа тестостерона код здравих одраслих мушкараца је између 280 и 1.100 нанограма по децилитру (нг / дЛ), мада често ако падне испод 300 нг / дл, лекар ће тестирати да би утврдио да ли су ниски нивои услед нормалног старења или друго издање.
Типично је за старије мушкарце да примећују пад овог хормона, јер ниво тестостерона опада током одрасле доби на око 1 проценат годишње после 30. године. Како ниво тестостерона опада, мушкарци могу приметити телесне промене смањења мишићне масе и повећање телесне масти.
Уместо појма мушка менопауза, многи лекари користе термин андропауза или синдром недостатка тестостерона или чак андрогени недостатак мушкарца који стари. Без обзира на шта се односило, хормоналне промене које мушкарци доживљавају су стварне и сматрају се нормалним делом старења.
Како препознати мушку менопаузу.
Да би се дефинитивно дијагностиковао низак ниво тестостерона, мораће да се ураде тестови крви, укључујући проверу слободног тестостерона, што даје више информација када је укупан тестостерон низак. Будући да нивои тестостерона варирају и углавном су највећи ујутру, тестирање крви се обично врши рано током дана, око 8 сати ујутро.
Уобичајено је да неки мушкарци са нивоом тестостерона нижим од нормалног немају знакове или симптоме. Ако је то случај, тада није потребно лечење. Неки мушкарци могу доживети следеће:
Промене сексуалне функције: Величина тестиса је еректилна дисфункција, мање спонтаних ерекција, низак либидо, неплодност и смањење.
Поремећаји спавања: Несаница или повећан умор.
Физичке промене: Повећана телесна масноћа или повећање телесне тежине, смањена мишићна маса и снага, смањена густина костију, повећање величине дојки (гинекомастија) и губитак телесне длаке.
Емоционалне промене: Смањена мотивација или самопоуздање. Осећај туге, депресије, проблема са концентрацијом или памћењем ствари.
Основни фактори понекад могу бити узрок симптома који нису низак тестостерон. Такви фактори могу да укључују нежељене ефекте лекова, проблеме са штитном жлездом, депресију или прекомерну употребу алкохола. Ако се узрок симптома открије основни фактор, треба га лечити што је пре могуће.
Лечење мушке менопаузе.
Кад год мушкарац искуси неки од симптома ниског нивоа тестостерона или једноставно не баш попут себе, требало би да о томе разговара са својим лекаром. Они могу проценити разлоге за ове промене и прописати опцију лечења. Лекар ће прво искључити било који могући основни фактор који узрокује симптоме ниског тестостерона. Након тога, лекар може препоручити:
- Храните се здраво и повећавајте физичку активност у свакодневној рутини. Усвајање здравог начина живота помаже у одржавању снаге, енергије и витке мишићне масе. Такође може имати позитиван утицај на постизање бољег сна.
- Тражење савета за емоционалне промене.
Избегавајте лечење биљних додатака за лечење ниског нивоа тестостерона. Нису их тестирали или одобрили Управа за храну и лекове (ФДА), а неки могу бити опасни.
Терапија замене тестостероном (ТРТ ) је друга опција, али је контроверзна. Лекар може бити примамљиво да жели да све мушкарце са ниским тестостероном лечи ТРТ-ом, али то није упутно. Неки мушкарци ће искусити смањење знакова и симптома недостатка тестостерона када се ставе на ТРТ. Други мушкарци можда не. Предности укључују смањење ризика од срчаних болести и остеопорозе. Мане могу бити повећани ризик од згрушавања крви, акни и повећања дојке.
На крају, мушкарац и његов лекар ће морати да одлуче о најбољим начинима лечења било којих симптома повезаних са мушком менопаузом. Као што је свака жена другачија, тако је и сваки мушкарац другачији. Оно што некоме одговара, можда неће бити корисно за другог.
Доктор Самади је уролошки онколог са сертификатом који је обучен за отворену и традиционалну и лапароскопску хирургију и стручњак је за роботску хирургију простате. Председник је урологије, шеф роботске хирургије у болници Ленок Хилл. Он је медицински сарадник за медицински тим тима Фок Невс Цханнел. Пратите др. Самадија даље Твиттер , инстаграм , Пинтерест , СамадиМД.цом , давидсамадивики , давидсамадибио и Фејсбук
Више од др Самадија:
Вртоглавих чаролија више нема: 6 природних лекова за лечење ниског крвног притиска
Борите се против депресије тако што ћете извршити ове кључне промене у исхрани
Лекарске наредбе: Смањите унос шећера на ниже триглицериде
Нацрт како изгледати и осећати се 30 у 50
