Узимање врло малих количина ЛСД-а може имати занимљиве ефекте.Пексела Кад год пијете алкохол, да ли се напијете?
Кад год имате кофеин, да ли се толико нагомилате да бисте морали да вас остружете са плафона?
Надам се да је одговор не и једнима и другима. Ту је потпуно искуство конзумирања дрога попут алкохола и кофеина, а ту је и много питомије искуство са малим дозама.
Испоставило се да је то истина са психоделицима попут ЛСД-а и печурки.
Читајући кроз Јамес Фадиман’с књига о психоделикима , Фасцинирало ме је текуће истраживање науке грађана које он и његови вршњаци раде на микродозирању. Редовно узимање врло малих количина ЛСД-а и печурки како бисте побољшали свој свакодневни живот.
Микродоза је када сте имали довољно лека да бисте имали суптилни ефекат, али без потпуног искуства. Шоља чаја је микродоза кофеина. Једно пиво је микродоза алкохола. А почев од 60-их, знатижељни психонаути попут Фадимана почели су да експериментишу са микродозирањем ЛСД-а и печуркама.
Ако узмете пуну рекреативну дозу псилоцибина (схроомс) или ЛСД-а, у наредних 6-18 сати ћете прилично проћи. Бићете интроспективни, радознали, захвални за свет око себе, али нећете моћи много друго.
Фадиман је, међутим, сугерисао да би узимањем микродозе ових лекова могли да постигнете многе благотворне ефекте креативности и пажње, без халуцинација или ометања.
Кад сам ово прочитао, одмах сам био сумњичав.
Зар не бисте постали зависни?
Не би ли било неких лоших нежељених ефеката?
Шта ако почнете да се спотакнете усред нечег важног?
Да ли би благодати могле бити истините, или је то била само глупост коју је гомила хипија сачинила из сопствене когнитивне дисонанце и пристрасности у потврђивању?
Па ... пробао сам.
Изјава о одрицању одговорности : Ја нисам лекар, ово није лекарски савет, ово је само у информативне сврхе. Увек се посаветујте са медицинским радником пре било чега. Не буди глуп. И надамо се, подразумева се да вас ни на који начин не бих подстакао да прекршите закон, с обзиром да су ове супстанце на многим местима илегалне. Ово је само моје искуство.
Микродозирање из дана у дан
За разлику од а 5-дневна брза вода тамо где имате комплетан наративни лук, свакодневно искуство микродозирања је подељено на тродневне делове.
Врло брзо изградите толеранцију на психоделике, па није практично узимати микродозу сваки дан. Уместо тога, лекари ће узимати дозу свака 4 дана, обично сваки пут конзумирајући 1/10 стандардне рекреативне дозе.
Треба напоменути да се овде зајебавају многи чланци о микродозирању. Код њих их особа која врши експеримент узима сваки дан, што је пречесто.
Доза ЛСД-а за рекреацију почиње око 100 уг (микрограма), а плочица обично има 100-150 уг. Дакле, за микродозу бих узео ~ 10 уг, мада ће неки узети мање количине око 5 уг или чак 15 уг.
Циљ је да доза буде суб-перцептивна, што значи да нема аудио или визуелних халуцинација, већ само побољшања.
Тако сам 1. дана узео микродозу ујутру. Почело би након 30 минута, а ја бих почео да се осећам смиреније, промишљеније и концентрисаније. Користи би остале током целог дана, мада би их алкохол и стимуланси ублажили.
Оно што је чудно код микродозирања је да то може утицати на вас два дана. Суптилније је другог дана, али је и уравнотеженије, могуће од пада са врхунца првог дана. Овај ефекат је искључив за микродозирање: пуна доза ће се истрошити за око 6 сати за одеће, 12 сати за ЛСД, али из неког разлога микродоза траје дуже.
Трећи дан је повратак у нормалу да би се поново калибрисао и створио контраст између микродозирања и не. Ако бих одмах поново дозирао трећи дан, увек бих био у том стању и могао бих заборавити какав је нормалан живот.
Тада бих четврти дан поново дозирао. Или, дајте себи други дан одмора да то изравнате. Оно што сам сматрао ефикасним је дозирање у понедељак и четвртак, јер бих од тада имао слободне сриједу, суботу и недељу, и било је лакше да се редовно одржавам у погледу распореда.
Па, какве сам ефекте имао од микродозирања?
Ефекти микродозирања
Аларм се огласи у 7, а након утишавања извлачите се из кревета, протежете се и улазите у кухињу. Апарат за кафу већ недељама остаје неискоришћен, прешавши на чај откад је приметио колико је кофеин претерано јак за ваше размишљање. Како вода прокључа, проверите календар и потврдите да је данас дан микро дозе пре него што на језик ставите делић језичка. Неколико минута касније, када се осети да је растворен и да је чај спреман, прогутате језичак и пијуцкате чај док проводите дан.
Док возите до посла, пуштате радио на мањој јачини звука, тако да не утапа ваше мисли или искуство. Пролеће је почело, и иако га нисте много примећивали протеклих година, не можете а да не искусите суптилну унутрашњу топлину из растућег лишћа око себе.
На послу, неколико минута раније, али неумољиви, сређујете дан. Утишали сте упозорења телефона и рачунара, пошто сте постали свеснији колико негативно утичу на вашу пажњу откако сте започели са дозирањем. Бирајући свој најважнији задатак, усредсредите се на њега наредних 90 минута, правећи станке само да бисте направили неколико белешки идеја да бисте касније заокружили.
Када коначно направите паузу, закорачите у кухињу за свој тим и застаните да бисте разговарали са колегом на неколико минута. Иако пре него што би се могло пожурити да се вратите на посао, више не осећате ту френетичну жељу да дођете до следеће ствари и стекли сте већу захвалност за провођење времена једноставно уживајући у туђој компанији.
Када се вратите за рачунар, упозорићете вас на хитан проблем. Укупна продаја за последњу недељу, број за који треба да обезбедите успех, испод је номиналне вредности. Препознавши проблем, ви набрајате шта би могло да га изазива, одабирете најразумнији узрок и примате на посао исправљајући га. Нисте уплашени или под стресом, већ препознајете хитност и намерно се понашате према њој, дозвољавајући негативним страшним емоцијама да прођу из вашег ума као да су поруке на билборду на аутопуту.
Касније те вечери, у бару са пријатељима, не пијете, али не осећате никакву принуду. Док сте у прошлости пили да бисте смањили инхибиције и да бисте се опустили, више не осећате потребу ни за тим, нити док вам је угодније да трезвено говорите и одржавате опуштено стање током целог дана. Смањили су се и ваши страхови од започињања разговора са привлачним непознатим људима и затекли сте се како излазите из траке са новим бројем телефона у контактима.
За вечером преносите десерт и игноришете мање здрава предјела. Не упражњавате никакву снагу воље не препуштајући се. Уместо тога, не осећате потребу да се препустите. Ваш живот је мирнији, уједначенији и углавном без стреса.
Већину тога сам спаковао у причу, али прођимо кроз благодати које многи људи доживљавају док микро дозирају.
Мирни фокус
Под претпоставком да нисте зависни од тога, кафа вам даје манични фокус хипер-прилагођавањем задатку, али то ускоро умире и чини вас уморнијим него раније. Иако сте током тог периода могли бити високо фокусирани и продуктивни, резултујући пад обично доводи до нето губитка за оно што је могло бити ефикасан дан.
Лекови као што је Аддералл дају вам мање маничан фокус, али претварају вас у својеврсни аутомат који само ради ствари јер морате или се чине хитним. То је вероватно разлог зашто родитељи воле да је дају својој деци и школама као што је имају њихови ученици. Чини вас послушнијим и оријентисанијим на задатке, а мање креативним или радозналим.
Мирни фокус микродозирања је веома различит. Уместо да се осећам РАХ, ТАКО САМ ФОКУСИРАН, то је више као да знам шта треба да урадим и нисам ометен. Имао сам знатно мање импулса да пређем на Фацебоок, слање СМС-ова или е-пошту и имао сам више задовољства за дужи период фокусирајући се на једну ствар без додатне стимулације.
Стрес се топи
Психолошки стрес долази са једног од два места: брига за будућност и жаљење због прошлости.
Уз микродозирање, обојица су ме поцрвенела мање него нормално. Можда бих почео да избезумљујем на секунду, као што то сви чинимо, али онда бих се природно вратио тој тренутној свести о стању. Није да никада нисам био под стресом, него да сам био знатно бољи у томе да то брзо пропустим.
Перспектива трећег лица
Један од необичних ефеката микродозирања је тај што сам се редовније пребацивао у перспективу посматрача трећег лица свог живота.
Ово звучи апсурдно за свакога ко то није доживео, али није неуобичајена појава у проточним стањима. Спортисти који су потпуно изгубљени у тренутку извештавају да се осећају као да се гледају како се такмиче, јавни говорници кажу да гледају себе како држе презентацију, можете то чак да осетите и када возите и дођете после неколико минута и морате да се запитате чекај ко је возио!
Суптилно сензорно побољшање
Када узмете потпуно развијену дозу ЛСД-а или печурки, ваша чула претјерују. Музика звучи прелепо, засићеност боја се повећава на 11, а лагани поветарац је еуфоричан попут топлог покривача зими у ватри. 
Нормално у односу на микродозирано.Аутор је навео
Добио сам можда 10% овог побољшања због микродозирања. Боје су изгледале мало светлије, музика је звучала мало боље, укус је имао мало богатији укус.
Није да је искуство другачије, већ сам више ценио све ове типично промашене лепоте. Уместо да жустро пролазим дрвеће које бих могао да игноришем из склоности Цанди Црусх-у, кратко бих застао и ценио како лепо изгледају.
Екстроверзија
Као интровертиранија особа, један од ефеката које сам пронашао је новооткривена лакоћа која подстиче разговоре са странцима.
Очигледно то помаже при забављању, али је корисно и у шетњи или дружењу у кафићима. Могла сам да се без напора повежем са људима око себе учинила сам сретнијом и резултирала неким занимљивим новим везама.
Аверзија према супстанцама
Током микродозирања такође сам открио да сам генерално незаинтересован за додавање било које друге супстанце у смешу. Чак и као случајни пијанац, био сам мање мотивисан да увече покупим чашу вина или да се готово толико препустим пријатељима.
Исто важи и за стимулансе. Уместо да безумно упијам кафу, застао бих и размислио зашто Желела сам то, схватила да је то облик бекства од стварности, даље схватила да ми се више свиђа моја садашња стварност и уместо тога се сместила на шољу чаја или воде.
Међутим, ово не би требало да чуди. То је добро утврђено психодели могу помоћи са алкохолизмом и другим зависностима, па би узимање у малим дозама могло бити потисак који нам је потребан да бисмо одржали снагу воље.
Стање тока
Ако сте уопште упознати са концептом протока, тада сте већ требали приметити да је то основна тема свих ових предности. Микродозирање је најједноставнији начин на који сам без напора одржавао константно стање протока током дана, а да ме касније није стимулисало или срушило.
Мирни фокус је на лакоћи уласка у проток, недостатак стреса је од неплаћања до тренутног стања протока, перспектива трећег лица је од тога што могу да посматрам моје поступке уместо да их осуђујем, друштвеност је од тога што је у тренутак уместо прошлости или будућности, а супстанцијална одбојност је од уживања у мом садашњем стању толико да не желим да га променим.
Једноставно речено, микродозирање је био начин да гурнем свој ум у проточно стање без гадних нежељених ефеката кафе или других стимуланса. То је главни разлог због којег сам (и многи други) сматрао да је много ефикаснији и одрживији од кофеина, аддерала, модафинила или других уобичајених лекова за побољшање радног учинка.
Али Нат! Можда мислите ... Сигурно постоје неки нежељени ефекти!
Па, погледајмо то.
Нежељени ефекти микродозирања
Пре него што пређемо на нежељене ефекте микродозирања, морамо да схватимо који су нежељени ефекти ЛСД-а и псилоцибина уопште.
Нежељене ефекте можемо поделити на два табора: непосредни и дугорочни.
Непосредни потенцијални нежељени ефекти велике конзумације алкохола могу бити од вртоглавице до смрти. Непосредни потенцијални нежељени ефекти ЛСД-а и псилоцибина могу бити од лошег путовања до, заправо, не много горег од тога. То лоше путовање могло би вас натерати да правите глупости, попут лутања у саобраћај, али сами лекови заправо не чине никакву физичку штету колико знамо.
Дугорочни ефекти алкохола су оштећење јетре, мозга и производња хормона, као и различити карциноми. Дугорочни ефекти ЛСД-а и псилоцибина су, па, заправо нисмо пронашли ниједан. Уобичајена употреба као механизам бекства може довести до депресије, али исто се може рећи и за видео игре. Знам да ће ово наићи на пристрасност, али колико знамо, заиста нема ни близу дугорочних ризика од ЛСД-а као што их добијате од алкохола, због чега се у мојој анализи тако рангирао .
Дакле, вратимо то на ниво микродозе. Чаша вина сваке ноћи вероватно вам неће нанети велику штету, упркос томе што алкохол у великим дозама штети. Дакле, шта ће учинити мала доза ЛСД-а с обзиром на то да у случају великих доза у основи не ради ништа? Па, у основи ништа, колико ми знамо.
Шта ако почнете да се спотакнете!
Да будемо поштени, ово се може догодити. Тхе одговарајућа метода за микродозирање је растворити ЛСД у дестилованој води и одвагати воду док је узимате тако да увек добијате савршену количину. Ја ... нисам ово урадио. Учинио сам то на највише могуће начине, пресецајући језичке ЛСД-а на 15-те Кс-Ацто ножем, што је, природно, довело до неких неравнина.
Никад случајно нисам имао пуно путовање, било је неколико пута када сам радио на нечему и нашао сам се изгубљен у лепоти своје музике и срања, мало превише јутрос.
Али то никада није био велики проблем. Није ми тако што су ми зенице биле величине тањира, а и слинио сам по поду слушајући Тамну страну Месеца, био сам само мало хладнији и интроспективнији него иначе. Нико ме никада није приметио или прозвао да одлазим.
Али, зар не постанете зависни од тога?
Овде ствари постају чудне. Имам зависност. Алкохолизам има обе стране моје породице. Чаша вина вечерас значи желети свако вече сваке наредне недеље. Ако данас попијем шољу кафе, жудња за њом удариће ме сваког дана најмање наредна три или четири јутра. 
Морао сам да се подсетим да узмем ЛСД.Аутор је навео
Са микродозирањем, то је било супротно . То је тако суптилан ефекат, а узимао сам га тако ретко да бих редовно заборави да га узме. Постао сам толико неправилан с тим да сам га морао додати у свој календар!
Занимљивост код ЛСД-а је та што врло брзо стварамо отпор према њему. Ако узмете пуну дозу један дан, следећег дана пуна доза ће учинити много мање ако ништа. Потребно је неко време да се вратите на почетни ниво толеранције, па је тешко то редовно чинити. И поврх тога, нема иста хемијска својства зависности од кофеина, алкохола или никотина, тако да не развијате исту врсту жеље.
А кад сам понестао и престао да дозирам микро? Нисам осећао потребу да то поново почињем. Не осећам никакву латентну жељу, онако како то могу уз кафу, Аддералл, алкохолна пића итд.
Да ли бих то поновио?
Два пута сам покушао са микродозирањем, али сам након тих експеримената престао. Када пријатељи размишљају да то покушају и питају ме о томе, једно од најчешћих питања је зашто си престао?
Нисам престао из здравствених разлога или лоших нежељених ефеката. Зауставио сам се углавном зато што је, па, илегално је имати ове лекове и нисам осећао довољно снажно да поново почнем да бих узимао још. Ако бисте могли да купите ЛСД или печурке на ЦВС-у, можда бих то редовно радио, али све док су незаконити, то је незгодно.
Други разлог је тај што то што нисмо пронашли никакве дугорочне ефекте не значи да их нема. Историја нам говори да се готово сваки лек (посебно вештачки произведен) за којег се рекламира да нема лоших нуспојава показао као погрешним када погледамо довољно дугу временску скалу. Талидомид је био сјајан све док се нису родиле прве бебе. Сигуран сам да ће Аддералл почети да се показује као веома штетан у наредним годинама. ЛСД се користи толико дуго да је мало вероватно да постоји неки ефекат којег нисмо свесни, али никад се не зна.
Али главни разлог је тај што уз мало марљивости можете добити 80% користи од микродозирања једноставно медитацијом. Ефекти нису толико изражени, али свакодневна медитација пружиће вам многа иста осећања присуства, протока и фокуса.
А лепа ствар медитације је та што никада нисте погрбљени над кухињским пултом Кс-Ацто ножем, трудећи се да задржите своје делове чак и да не почнете да халуцинишу медведи који вас нападају током писања.
Нат Елиасон је аутор књиге Цоме Агаин? и пише о психологији, сексу, новцу, путовањима, предузетништву, дрогама и свему осталом што би вам било занимљиво нателиасон.цом
