У великој студији Универзитета у Буффалу утврђено је да ће мушкарци вероватније показивати нарцисоидне особине него жене.Гетти Имагес Сви знамо тип: момак који доминира у разговорима окрећући сваку тему да би некако био о њему. Он је попут возача који напорно скреће насред пута чинећи да му сви други аутомобили скрену с пута. Он је пријатељ који изгледа да никада никоме не може дати пуну пажњу - онај за кога осећате да жели да од вас добије више него што даје, а опет често први који се увредио. Он је нарцис.
Сви нарциси требају имати етикету: поступајте пажљиво.
Вреди напоменути да ће мушкарци са овом особином личности често постати вође због самопоуздања које имају, заједно са њиховом жељом за контролом: две од пресудних карактеристика нарцизма. И зар они не праве моћне кревете ... то је оно због чега нарцис чини динамичним и успешним, што, наравно, свет аплаудира. И тако наставља, нарцис прима похвале и постиже успех и не види разлог да се мења. Емисија само наставља.
Универзитет у Буффалу се сажео 31 година истраживања нарцизма , који укључује више од 475.000 учесника, у извештај у којем се закључује да су чак и узимајући у обзир разлике у годинама и пореклу, мушкарци вероватније нарцисоидни него жене.
Па шта? могло би се рећи. Нису ли шефови и лидери увек били дрска показивања? И сигурно их ове карактерне особине чине бољим у ономе што раде? Има ту неке истине, али стварна слика је сложенија.
Према истраживачици Емили Гријалва, доцентки за организацију и људске ресурсе на Универзитету у Буффало Сцхоол оф Манагемент, нарцизам је повезан са различитим интерперсоналним дисфункцијама, укључујући немогућност одржавања здравих дугорочних веза, неетичног понашања и агресије. Другим речима, наш нарцизам може бити знак да нешто дубоко није у реду како у нашем односу са нама самим тим, тако и у нашем односу са светом.
У ствари, није тешко објаснити зашто је вероватно да ће мушкарци више него жене бити нарцисоидни. Погледајте само како смо социјализовани. Толико дечака одраста у породицама у којима се хвали и њихова асертивност и жеља за моћи, док се за девојчице исте особине обесхрабрују.
Ово почиње практично рођењем. Обратите пажњу на то како одрасли комуницирају са бебом. „Да ли је то дечак или девојчица?“ Често је прво питање из наших уста. Тада се у складу са тим играмо и понашамо се са тим дететом. Потврђујемо такозване мушке особине за дечаке у односу на оне које се сматрају женским, као што су сви различити начини на које особа може да испољи осетљивост. Колико нас је чуло да прави дечаци не плачу од родитеља како смо одрастали, не само једном, већ више пута? То је попут упутства да одсечемо тај део себе.
За неке од нас који смо одрасли у овој врсти културе открили смо да наш страх, туга и рањива осећања нису признати ... или чак дозвољени. Ово је можда довело до развоја онога што психолози називају лажним ја. Лажно ја је маска која нас штити од тешко прихватљивих осећања која су срамотна, нечовечна и тешка за обраду. У ствари, можда смо толико одсечени од својих осећања да ни сами не знамо да су они тамо и осећамо се лоше, а да никада не знамо тачно знајући зашто.
Тако да ову нелагоду маскирамо тако што постајемо капитен фудбалског тима, доминирамо над другима, биковски смо, гласни и можда чак и окрутни. Али дубоко у себи осећамо се преварено и празно изнутра, јер смо одвојени од особе која смо у ствари: онај део нас који садржи сва наша осећања, укључујући страх и рањивост.
Сви имамо ниво нарцизма. То је део људског бића. Али ако се бринете да је ваш мало превелик, ево неколико начина да га проверите (а добра вест је да само то што сте тога свесни значи да сте већ постигли велики напредак у уравнотежењу ствари).
- Престани да причаш и слушај
Све је ово једноставно: неговање ваше способности да пажљиво слушате друге људе умањује ваш нарцизам. Покажите да сте ангажовани са говором тела; тражите и одржавајте контакт очима са онима с којима разговарате, климајте главом и будите знатижељни у вези са причама и животима оних с којима се бавите. Цените да немате све одговоре, а и други имају важне и вредне ствари да кажу. Што више будете могли са емпатијом да слушате, ваша страхом завладана потреба за доминацијом и контролом ће се смањити.
- Негујте посвећеност другима
Будите поуздани и држите своја обећања другима, на пример ако стижете на време и радите оно што кажете да хоћете. То су начини да покажете другима да их поштујете. Морате се изговорити за себе када се бесите, узнемирите или сте једноставно непажљиви према другој особи, само храни лажно ја, настављајући циклус у којем маскирате своја истинска осећања. Такође је важно, ако сте укључени у живот млађег мушкарца, саопштити му да може бити искрен према својим осећањима и на тај начин помоћи у смањењу културних порука које мушкарци морају створити у лажној стварности о својим осећањима.
- Питати за помоћ
Наше нарцисоидно ја говори нам да смо потпуно добро, али када се други пријатељ удаљи од нас или нам се још једна веза сруши око ушију, ово је буђење које нам говори, време је да се променимо. Затражите помоћ од терапеута да бисте пронашли подршку која вам је потребна у постизању позитивних корака.
Давид Ватерс је психотерапеут са квалификацијама за УК и тренер из Њујорка.
