Тинејџери зависни од паметних телефона чешће пате од депресије, анксиозности и несанице него њихови вршњаци који не зависе, откривајући виши ниво гама-аминобутерне киселине (ГАБА) у мозгу, неуротрансмитера повезаног са анксиозношћу и депресијом.Унспласх / Родион Кутсаев најновије о тестаментима и Кате
У протеклој деценији паметни телефони учинили су Интернет толико доступним да је технологија еволуирала како би мрежне активности постале нужда првог света која је потпуно уткана у ткиво нашег свакодневног живота. Ново истраживање сугерише да овај технолошки напредак мења и наш мозак. Према корејској студији која је недавно представљена на годишњем састанку Радиолошког друштва Северне Америке (РСНА), истраживачи су идентификовали хемијску неравнотежу у мозгу адолесцената зависних од својих паметних телефона, друштвених медија и Интернета.
Четрдесет шест посто Американаца тврди да не би могло живјети без свог мобилног телефона, од којих су већина млађи одрасли и тинејџери, према недавном преглед истраживачког центра Пев. Исто истраживање открило је да 64 одсто Американаца поседује паметни телефон, упркос чињеници да 19 одсто њих сматра да је трошак значајан финансијски терет, ризикујући економске потешкоће у замену за уређаје које сматрају апсолутном нужношћу. Зависност од паметних телефона расте не само у Сједињеним Државама, већ и у целом развијеном свету. Тим истраживача у Сеулу, предвођен др Хиунг Сук Сео, професором неурорадиологије на Корејском универзитету, проучавао је зависнике од тинејџерских паметних телефона користећи спектроскопију магнетне резонанце (МРС), напредну врсту магнетне резонанце која је у стању да измери хемијски састав мозга.
Испитујући 19 јужнокорејских адолесцената са медицински дијагностикованом зависношћу од паметних телефона, истраживачи су развили стандардизовани тест који испитује озбиљност зависности испитаника на основу тога колико је зависност од паметних телефона утицала на њихове свакодневне рутине, образовање, друштвени живот, продуктивност, сан и емоционално стање. Истраживачи су открили да тинејџери зависници чешће пате од депресије, анксиозности и несанице него њихови вршњаци који нису зависници, откривајући виши ниво гама-аминобутерне киселине (ГАБА) у мозгу, неуротрансмитера повезаног са анксиозношћу и депресијом.
Однос зависника од ГАБА према глутамат-глутамину (Глк), неуротрансмитеру у мозгу због којег неурони постају електричније активни, био је неуравнотежен у поређењу са тинејџерима који нису зависни. Истраживачи сумњају да је овај неуравнотежени однос основни узрок депресије, анксиозности и несанице код њихових испитаника зависних од технологије. Према истраживачима, неравнотежа ГАБА изазвана зависношћу од паметних телефона може бити кључ за проналажење лечења. Повећани нивои ГАБА и поремећена равнотежа између ГАБА и глутамата у предњем кортикуларном кортексу могу допринети нашем разумевању патофизиологије и лечења од зависности, објаснио је др Сео током презентације, према саопштење за јавност радиолошког друштва Северне Америке.
Иако су многи испитаници имали користи од когнитивне терапије, њихов однос ГАБА и Глк полако се враћао у нормалнија стања, негативни симптоми зависности од паметних телефона и даље су и даље трајали. Када је извор ваше зависности саставни део вашег свакодневног живота, потпуни опоравак можда неће бити одржива опција. Међутим, постоје начини да се технологија смањи за промоцију здравијег и срећнијег мозга. Покушати Тренутак , апликација која мери колико времена заиста проводите на телефону и подучава вас корак по корак како бисте смањили употребу и провели више времена искључени. За оне са још мање самоконтроле, апликација нуди чак и дневно ограничење које закључава ваш телефон након дневног циља додељене употребе, изузев хитних позива.
