Обећао сам себи да ћу испумпати овај нацрт пре него што одем и направим себи сендвич. То је овом часу дало неко додатно значење.Пексела Знате питање. То је крајње питање. Питање које смо ти и ја и сви поставили будни ноћу размишљајући. Питање које доноси једнаке делове чуђења и терора у наше немоћне умове. Зашто смо овде? Шта је поента свега? Шта је смисао живота?
Па, срећом, скужио сам то док сам јутрос био у теретани. Прилично сам сигуран да је то сендвич са шунком. И не, не кажем то само зато што сам гладан. Овде постоји објашњење. Објаснићу то, наслове кликбајта и све то, за, следећих осам минута или тако некако.
Прво, пре него што уопште можемо одговарајуће да поставимо питање Шта је смисао живота? прво морамо решити нешто суптилније и нешто важније. Наиме, шта то значи ?
ШТА ТО ЗНАЧИ? (И ОСТАЛА ПИТАЊА КОЈА ЖЕЛИТЕ ДА НЕКОГА ГУБИТЕ У ЛИЦЕ)
Шта то значи? То би вам могло изгледати ужасно пупаво и ултра-филозофски. А ако је то случај, позивам вас да на тренутак размислите о сендвичима са шунком и останете на тренутак са мном. Јер је важно.
Шта значи за нешто да значити нешто? Као људи, имамо сталну потребу да свему што се догађа у нашем животу придајемо значење. 
Види, момак се попео на стену тражећи смисао!Пексела
Мама ме грли, то мора значити да ме воли. Шеф ме је похвалио, то мора значити Добро радим. Сутра ће бити сунчано, то мора бити значити Своју супер супер мајицу од СпонгеБоб-а могу да носим у школу.
Значење је асоцијација коју у мислима повлачимо између два искуства или догађаја. Догоди се Кс, па И, па претпостављамо значи Кс узрокује да се догоди И. З, а ми се стварно исфурамо и осећамо грозно, па претпостављамо да је З срање.
Наши мозгови измишљају како пси усрају - то раде весело, а да ни не слутећи да уништавају тепих. Наши мозгови измишљају значење као начин да објасне све луда срања која се дешавају у свету око нас. Ово је важно, јер нам помаже да предвидимо и контролишемо свој живот.
Али будимо стварни: значење је произвољан ментални конструкт. Педесет људи може гледати потпуно исти догађај и извући педесет различитих значења из наведеног догађаја. Због тога је толико тога расправљати у политици . Због тога су очевици на суду толико непоуздани. Због тога су ваши пријатељи понекад највећи шупци - јер је то значење које сте управо делили њима значило нешто сасвим друго.
Наш мозак ошамарио је две различите врсте значења:
1. Узрок / ефекат Значење : Ако шутнете лопту, лопта се креће. Кажеш свом пријатељу да му је коса ружна, пријатељ те ошамари по лицу. Урадите Кс и са поузданом сигурношћу ћете добити И.
Свима нам је потребан узрок / последица да бисмо преживели. Помаже нам да предвидимо будућност и учимо из прошлости. Узрок / последица значење првенствено укључује логичке делове нашег мозга. На пример, наука је непрестано тражење све више и више значења узрока / последице.
2. Боље / горе значење : Јело је боље од глади. Зарађивати новац је боље него бити сломљен. Дељење је боље од крађе. Боље / горе значење има везе са природом наших вредности - онога што сматрамо најважнијим и најкориснијим у нашем животу.
Боље / горе значење се углавном ослања на емоционалне делове нашег мозга. Генерално шта чини да се осећамо добро је оно што одмах претпостављамо да је добро или боље.
Оба облика значења еволуирала су у нашем мозгу да би нам помогла да преживимо. Хиљадама година људи су морали да се сете где се може наћи одређена храна, како ће различите животиње реаговати када их лове, како се временски обрасци мењају и како читати терен. Такође су морали знати шта ће их прихватити у њиховом племену, шта ће изазвати наклоност пријатеља и зарадити одобрење од оног секси мушкарца / девојке у крпама преко ледја.
У том смислу, значење је природа алат за мотивацију . Ево како се еволуција побринула да завршимо срања. Значење покреће све наше акције. Када се за нешто веже велико значење, као што је наше дете болесно и изгладнело, ми ћемо се потрудити да ствари поправимо. Људи ће често ићи чак толико далеко да одустану од својих живота због неког великог смисла смисла (види: религија , сваки рат икад). Значење је то ефикасан у кретању људи.
Супротно томе, када осећамо да нам недостаје смисла у нашем животу, када срања једноставно нису битна, када нема јасноће о томе како и зашто нам се ствари догађају, не ради ништа . Сједимо на каучу и вртимо палчевима и гледамо хроме репризе док жалећи се на интернету о хромим репризама.
Али овде је ударац (и кунем се да ћу доћи до сендвича са шунком): значење је ресурс који морамо гајити у свом животу.
Значење није нешто што постоји изван нас самих. Није нека космичка универзална истина која чека да буде откривена. Није неки велики ’еурека’ тренутак који ће нам заувек променити живот.
Значење захтева акцију. Значење је нешто што морамо непрестано налазити и његовати. Доследно.
Значење је попут воде нашег психолошког здравља. Без тога ће се наша срца и умови смежурати и умрети. И попут воде, значење тече кроз нас - оно што је данас важно није оно што је било важно пре много година; а оно што је важно сутра неће бити исто што и данас. Смисао се мора често тражити и допуњавати.
У врло стварном смислу, смисао живота је стога стварање смисла.
Па како неко ствара значење? Два начина:
1. Решите проблеме . Што је већи проблем, то ће човек више смисла осећати. Што више рада учините на том проблему, такође ћете и више смисла осећати. Решавање проблема у основи значи проналажење начина да свет учинимо мало бољим местом. Може бити једноставно поправити трошну кућу ваше остареле мајке. Или сложен као рад на новом великом открићу у физици.
Поента овде није у томе да будете избирљиви. Лако је када почнемо да размишљамо колико смо безначајни у космичким размерама универзума, да почнемо да мислимо да нема смисла да радимо било шта осим ако нећемо спасити свет или нешто слично. Ово је само дистракција. Много је свакодневних свакодневних проблема око којих је потребна ваша пажња. Почни да дајеш.
2. Помозите другима . Ово је велика ствар. Као људи, ожичени смо да напредујемо у нашим везама. Студије показују да је наше свеукупно благостање дубоко повезано са квалитетом наших односа, а најбољи начин за изградњу здравих односа је пружање помоћи другима. У ствари, нека истраживања су чак открила да нас поклањање ствари чини сретнијим од давања ствари себи. Замисли.
Као такав, чини се да је умозак у наш мозак који нам помажући другим људима даје већи осећај смисла и сврхе. Чињеница да можете себи да кажете: Ако сам умро, онда је некоме боље јер сам живео, ствара осећај смисла који вас може покренути напред.
ЗАМКА ПОСТАВЉАЊА ЦИЉЕВА
Многи људи проналазе смисао кроз поставити циљеве за њих. Они желе канцеларију на углу, велики аутомобил, модне ципеле. Даје им разлог да се ујутро пробуде, разлог да разбију дупе на послу. Даје им нешто због чега се осећају важнима и чему се радују сваког дана.
Али циљеви су мач са две оштрице. Морате бити опрезни.
Циљеви су добар алат за мотивација за изградњу . Проблем је што су сами по себи произвољни и празни.
Осим ако постоји зашто иза циља пуног смисла, сам циљ ће пружити мало дугорочне среће или задовољства.
Јесте ли икада видели звездане спортисте да се надвијају након пензије? Или момак због којег су милиони коначно постали дубоко јадни јер не зна шта би друго уради са својим животом ?
Циљеви су опасни, јер значење које пружају када радите према њима је значење које се одузима када их постигнете.
Због тога сви површне ствари попут зарадити милијарду долара, или поседовати Роллс Роице, или залепити лице на насловници часописа, све то доводи до врсте среће која је плитка и краткотрајна - јер је значење плитко и краткотрајно.
Мора постојати дубљи разлог за ваше циљеве. У супротном, сами циљеви ће дугорочно бити празни и безвредни.
Приметите да су спортисти који теже да буду најбољи у свом спорту из неког већег разлога - да граде добротворне сврхе, започну посао или пређу у другу каријеру - који се најбоље носе са пензијом. Приметите да су милионери који су провели живот радећи на дубљем циљу који остају задовољни када се сви њихови циљеви одјаве са контролне листе.
Али неки циљеви не морају бити ни велики и секси.
Узми сендвич са шунком. Гладан сам сео да напишем овај чланак. То је проблем у мом животу И обећао сам себи да ћу испумпати овај нацрт пре него што кренем и направим себи сендвич. То је овом часу дало неко додатно значење.
И знаш шта? Можда је моја супруга гладна, па јој могу и ја то направити. Знате, учините свет бољим местом и свим тим срањима док сам ја у томе.
Па, шта је смисао живота? Па, за мене је то тренутно сендвич са шунком. Шта ће бити твоје
Марк Мансон је аутор, блогер и предузетник који пише на маркмансон.нет . Маркова књига, Суптилна уметност не давања ф * цк-а , је сада доступан.
