Уверите се да је ваша коса здрава и хидратизована је од суштинског значаја ако желите лепе, раскошне праменове од којих ће вам се окренути главе. Нажалост, многи од нас се боре да одржавају своју косу хидрираном током дана, јер ствари попут сунца, ветра и загађивача из животне средине могу брзо исушити наше праменове. Зато је важно знати како правилно хидратизирати косу тако да траје цео дан.
У овом посту ћемо разговарати о најбољим начинима да одржите косу хидрираном. Размотрићемо предности коришћења хидратантног шампона и балзама, важност употребе дубоког балзама или маске и ефикасност употребе регенератора или третмана који се не сме користити. Осим тога, покрићемо друге савете и трикове које можете применити да би ваша коса изгледала и осећала се најбоље.
Разумите свој тип косе
Први корак ка постизању и одржавању хидратизоване косе је разумевање вашег типа косе. Сваки тип косе има јединствене карактеристике и захтева другачији приступ нези. Ваш тип косе је генерално одређен генетиком и обликом фоликула длаке, што вам може дати равне, таласасте, коврџаве или коврџаве праменове. Порозност и густина ваше косе су такође важне карактеристике које треба узети у обзир када тражите опције за третман косе. Ако нисте сигурни у свој тип косе, консултујте се са својим стилистом, који може правилно да дијагностикује тип праменова које имате, као и да вам понуди савет који производи су најбољи за ваше потребе.
Изаберите одговарајуће производе
Када сазнате свој тип косе, можете почети да купујете одговарајуће производе. Користите шампон посебно дизајниран за ваш тип косе који садржи средства за регенерацију, као што су пантенол или алое вера. Такође, потражите речи као што су „хидратација“ или „хидратантна“ на етикетама производа. Такође ће вам требати квалитетан балзам. Потражите кремасту формулу или формулу на бази уља, јер ће оне обезбедити оптималну хидратацију. Коначно, пожелећете да пронађете крему која се не оставља или хидратантна крема за косу пуна средстава за регенерацију и корисних уља, као што су арганово или кокосово уље, која ће истовремено хранити и задржавати влагу.
која је најгледанија емисија на Нетфликсу
Успоставите режим здраве косе
Употреба правих производа је само део једначине када је у питању одржавање ваше косе хидрираном - ефикасна рутина неге косе је такође од виталног значаја. Препоручује се да шампонирате и регенерирате не више од три пута недељно, јер превише чишћења може уклонити природна уља и хранљиве материје са власишта. Када перете шампон, фокусирајте се на чишћење власишта, а не на врхове косе, јер се ту накупља већина прљавштине. За правилно стање, обавезно равномерно распоредите производ по праменовима пре него што га темељно исперите хладном водом. За оптималне резултате, одмах након туширања нанесите крему или хидратантну крему за косу како бисте задржали влагу до следећег прања.
Знајте које састојке треба избегавати
Иако постоји много корисних састојака који могу помоћи у хидратацији косе, постоји неколико које треба избегавати како би ваше длаке биле здраве и срећне. Натријум лаурил сулфат је састојак који се често налази у шампонима који се показао превише грубим за многе типове косе. Познато је да алкохоли попут пропанола и изопропила такође исушују нити. Екстракти цитруса су добри за стимулацију власишта, али могу изазвати свраб. Оштре детерџенте попут лаурет сулфата такође треба избегавати. На крају, мириси су често испуњени штетним хемикалијама које временом могу ослабити ваше праменове.
Придржавајте се здраве дијете
Здрава исхрана је кључна када покушавате да задржите влагу у својим бравама. Храна са високим садржајем есенцијалних масних киселина, као што су лосос, уље од ланеног семена и ораси, заиста може да помогне у јачању праменова изнутра, док храна богата витамином Ц може да подстакне циркулацију око власишта ради бољег задржавања влаге. Одржавање хидратације редовним уносом воде такође је неопходно када покушавате да одржите хидратацију брава. Циљајте на 6-8 чаша дневно као опште правило.
Вежбајте заштитни стил
Заштитни стил подразумева заштиту праменова од штетних елемената ношењем фризура које захтевају минималну манипулацију, као што су плетенице, пунђе или увијања. Ови стилови вам омогућавају да прођете дуже између сесија шампонирања, истовремено пружајући додатну заштиту од оштрих временских услова, укључујући ниске температуре и јаке ветрове који могу додатно исушити праменове ако се предуго не заштите. Поред тога, заштитни стајлинг олакшава наношење третмана дубоког кондиционирања преко ноћи без бриге да ћете покварити свој стил током спавања.
Користите праве алате
Коришћење исправних алата за стилизовање косе је подједнако важно када је у питању хидратантна коса. Избегавајте загрејане алате за стилизовање као што су фен за косу, пегле за косу и пегле које могу уклонити постојећу влагу са вашег власишта и праменова. Уместо тога, одлучите се за сушење на ваздуху кад год је то могуће и користите чешљеве са широким зупцима када растављате мокре праменове. Ово не само да смањује штету, већ може и побољшати сјај ваше косе. Ако се топлотно обликовање мора обавити, увек користите средства за заштиту од топлоте или спрејеве за фиксирање пре употребе врућих алата и ограничите њихову употребу на највише једном недељно – ништа више од тога може довести до претераног исушивања косе.
Будите заштићени од сунца
Излагање сунцу је један од главних криваца за сувоћу, тако да је кључна заштита. Инвестирајте у квалитетну крему за сунчање посебно креирану за кожу главе и обилно прскајте на изложена подручја пре било каквих активности на отвореном. Превенција је увек боља од лечења, зато немојте чекати да штета буде већ учињена. Делујте превентивно покривајући се шеширима или шаловима кад год сте на отвореном.
Бонус Тип
Ако ништа друго не успе, можете покушати да вратите изгубљену влагу у коси кроз дубинске третмане као што су маске. Одређене формуле богате овлаживачима, као што су мед или авокадо, упарене са мало схеа путера су невероватно хидратантне, па их испробајте ако тражите интензиван хидратантни третман.
То је то! Праћење ових једноставних савета требало би да вам помогне да развијете успешну рутину неге косе како бисте са лакоћом постигли хидратизоване праменове. Уз праве информације, превентивне мере и производе, бићете на добром путу до меких и сјајних праменова. Само запамтите, ситуација је код свих другачија, па се не плашите експериментисања док не пронађете оно што најбоље одговара вашој коси!
