Ако вам је потребно недељно или дневно квалитетно време са својим партнером, обавезно га обавестите.Пикабаи Непрестано ради, а викендом је или за рачунаром или је преуморан да било шта ради. Осећам се као дух. Једва се повезујемо, он никада не пита како сам и не одговара на моје текстове. Кад изађе са пријатељима, никад ме не позову. Не разумем. Све радим, а ништа не узвраћам. Шта радим погрешно? пита мој клијент.
Одговорим управо у томе што радите погрешно
Никада нећете добити оно што желите прихватањем онога што не желите.
Срећа не функционише на тај начин, а после ни живот. Ако желите једно, а прихватите друго, шаљете помешане сигнале. Прихватајући неприхватљиво понашање, поручујете универзуму - и вашем партнеру - да то понашање функционише за вас и да вам није потребна промена. Тада се, наравно, ништа не мења.
Мој клијент инсистира, желим да будем фер према њему. Има изузетно стресан положај у старту. Треба му подршка. Не треба му моје муцање.
А шта је са тобом? А ти? Шта ти треба? Ја кажем.
Треба ми прави партнер - неко ко дели свој живот са мном, равноправан ми је и даје колико и ја.
Љубав коју желите не добијате давањем неког другог; добијате је дајући је себи.
Ова бомба истине ме сахранила пре много година када сам је први пут схватио. Питао сам свог клијента, да ли се волиш? Јер да сте се истински волели, никада не бисте дозволили да се према вама понашате на овај начин. Ако желите да вас неко поштује, морате му показати да сте вредни поштовања.
Ако не желите да вас згазе, скините отирач са предње степенице.
Већину времена не схватамо да смо отирач на предњем степенику. Сви желимо бити добри људи и чинити исправне ствари од других, али размислите: ако ставите отирач на предњу степеницу, људи ће га згазити, не зато што су зли или окрутни, већ зато што ти га стави тамо. Није важно што сте је поставили тамо да буде добродошла. Морате схватити да не можете кривити друге што су прешли ваш отирач јер сте га понудили. А ако се понуди, људи ће то искористити. Дакле, ако не желите да будете отирач, скините отирач са предње степенице.
Добри људи који желе добру љубав знају да она долази постављањем чврстих граница.
Као што смо разговарали, љубав не добијате давањем љубави другима. Добијате је тако што волите себе довољно да дефинишете границе онога што ћете, а шта нећете прихватити. Једном када поставите те границе, покрећу се правила игре.
Нађимо се на линији или не можеш плесати самном.
Ово је мантра: Ево линије, ово су моје границе. То је оно што је потребно да бих био у вези с тобом. Ако желиш да плешеш са мном, мораш да се нађеш на линији. Нећу посегнути за линијом да вас повучем и нећу одступити од линије. То су моје границе. Јесте ли спремни за плес?
Једном када се те границе успоставе, правила игре постају много јаснија.
Сад кад оба партнера знају границе, знаће када ће прећи једну. Границе чине игру убедљивом и занимљивом. Чине сваког партнера захвалнијим и поштовањем везе, јер морају више да раде како би постигли равнотежу.
Нико не жели да победи у игри која је одузета; свако жели да ради за своју победу.
То је људска природа. Ако превише олакшате игру, нико не жели трофеј. Ако желите да вас неко воли, прво волите себе и поставите границе. Ако не изјавите границе, олакшавате партнеру јер он / она не мора да ради да би стекао вашу љубав. Подесили сте да губите јер гарантујете да своје потребе нећете испунити, јер их никада нисте изразили.
Ако обавите сав посао у вези, неће им преостати ништа.
Када олакшате игру, удовољите потребама свог партнера и уклоните своје. Тада, не само да добијају утакмицу у којој нису морали да раде, већ сте сада исцрпљени, исцрпљени и огорчени. Ако обавите сав посао, партнеру неће преостати ништа и не можете му то замерити.
Не добијате оно што не тражите.
Нико није одговоран за задовољење ваших потреба ако нисте адекватно изразили њихову важност. Навођењем својих граница тражите да се задовоље ваше потребе. Не очекујте да ваш партнер зна ваше потребе - не говорите ништа и ништа нећете добити.
Ево три савета за задовољење ваших потреба у вези:
- Препознајте да никада нећете добити оно што желите прихватањем неприхватљивог. Будите врло јасни шта ћете прихватити, а шта не. Знајте да вас не чини лошом особом да се заузмете за себе и дефинишете своје границе. Значи да волите себе довољно да спустите ногу и тражите бољу ситуацију која вас воли и воли.
- Изразите своје потребе на начин да вас неко други може чути . Не постављајте границе на љутит, агресиван начин. Реците шта вам треба љубазно, конструктивно и саосећајно. Нико вам не може замерити што имате потребе, али може вам замерити начин на који их комуницирате.
- Будите спремни да се удаљите ако не можете да задовољите своје потребе. Није продуктивно гурати против некога ко неће или не може да вам пружи оно што вам треба. Морате се одмакнути од ситуације и дати јој мало простора. Волитећи себе и привременим изласком из једначине, на крају ћете задовољити своје потребе - било да је то та особа или неко други. Простор и време лече све.
Са седиштем у Њујорку, Донналинн је Аутор Лекције из живота, све што сте икада пожелели да сте научили у вртићу. Такође је сертификовани тренер интуитивног живота, Инспиративни блогер ( етхереалвеллнесс.вордпресс.цом ), Писац и говорник. Њен рад је представљен у Гламоур , иХеарт Радио Нетворк и Принцетон Телевисион. Њена веб локација је етхереал-веллнесс.цом . Можете је пратити Твиттер , инстаграм , ЛинкедИн , Фејсбук и Гоогле+.
